ぼちぼち体を動かしましょうってのがあって。 ま、鍛える系とかよりもストレッチ系とかがいいかも。 今欲しいものは、猫背を矯正するような背中を押すストレッチポールのような仕組みというか。 自重による指圧効果ですな。 それで体を左右に揺らしたりする…
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